ESPAGNE OU PORTUGAL : OÙ FAIRE LE MEILLEUR SÉJOUR SPA ?

Choisir entre l’Espagne et le Portugal pour un séjour bien-être peut sembler difficile. Les deux pays du sud de l’Europe offrent soleil, gastronomie et hôtels spa 4★ et 5★ de grande qualité. Pourtant, l’expérience wellness y est très différente.

L’Espagne privilégie des spas modernes, design et souvent urbains, tandis que le Portugal mise davantage sur la nature, le calme et la déconnexion. Le choix dépend donc moins du niveau d’hôtellerie — excellent dans les deux cas — que du type de relaxation recherché.

Voici comment décider la destination idéale selon votre besoin.

L’ambiance générale

Portugal : repos profond

Le Portugal est réputé pour ses atmosphères calmes et apaisantes. Les hôtels sont souvent situés face à l’océan ou en pleine nature.

On vient ici pour :

• ralentir

• dormir mieux

• récupérer mentalement

👉 Idéal pour burn-out, fatigue et stress

Espagne : détente active

L’Espagne propose une approche plus dynamique du bien-être. Les spas s’intègrent dans des destinations animées : villes culturelles ou stations balnéaires vivantes.

👉 Idéal pour combiner loisirs et relaxation

Les installations spa

	Portugal	Espagne
Atmosphère	Calme	Animée
Taille des spas	Espaces ouverts	Spas design compacts
Orientation	Nature & repos	Expérience & plaisir
Soins	Relaxation profonde	Sensoriel & esthétique
Objectif	Déconnexion	Évasion courte

La durée idéale du séjour

• Portugal : parfait pour 3 à 7 jours

• Espagne : idéal pour 2 à 4 jours

Le Portugal favorise la récupération progressive alors que l’Espagne est parfaite pour un week-end.

La meilleure saison

Portugal

Destination bien-être toute l’année, particulièrement agréable hors saison.

Espagne

Plus intéressante d’octobre à mai pour profiter des spas loin des foules.

Pour quel voyageur ?

Choisir le Portugal si vous cherchez :

• silence

• nature

• sommeil réparateur

• vraie coupure mentale

• séjours longs

Choisir l’Espagne si vous préférez :

• week-end court

• activités et sorties

• city break

• détente rapide

• ambiance vivante

Verdict

Besoin	Destination idéale
Déconnexion totale	Portugal
Week-end détente	Espagne
Romantique	Les deux
Anti-stress profond	Portugal
Courte pause	Espagne

Conclusion

Espagne et Portugal proposent deux visions complémentaires du bien-être. L’Espagne est parfaite pour une parenthèse détente dans un séjour dynamique, tandis que le Portugal excelle dans la récupération profonde et la relaxation durable.

Le meilleur choix dépend donc du temps disponible et du niveau de fatigue. Pour un week-end, l’Espagne s’impose souvent. Pour se ressourcer réellement, le Portugal reste la référence.

Sur Bewellotels, nous sélectionnons les meilleurs hôtels spa 4★ et 5★ dans les deux pays afin d’adapter parfaitement votre séjour à votre besoin de détente.